在德國聖賀德佳修道院的日常作息中，每天有5次的祈禱時間，分別是
晨禱 Laudes 5:30 – 6:00 
彌撒 Terz und Hochamt 7:30 – 8:30 
午禱 Mittagshore 12:00 – 12:15 
晚禱 Vesper 17:30 – 18:00 
夜禱 Komplet und Vigilien 19:20 – 20:15 

每次的祈禱都在修女的歌詠讚頌中，沉澱、沉靜、沉浸著。
修女們於網站中分享晚禱的一則影片，也與大家分享。

影片連結：https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=WEAa-zPI2IE

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資訊來源：
https://www.abtei-st-hildegard.de/#gebetszeiten
https://www.abtei-st-hildegard.de/hildegardisvesper/