【佳言妙語M4W3】 微量清血

       放血是中世紀普遍的排毒法，在德國大部分的自然療法醫師和少部分的西醫也會採放血方法，幫助身心的排毒與淨化。因放血在中世紀受到誇大，有部分人仍對放血持保守態度，國際聖賀德佳協會理事長Ptok醫師，以微量清血法稱之。

聖賀德佳在《疾病的起因與治療》書中提到：「…應該在下弦月時進行放血，就是在月亮開始缺損的第一天、第二天，第三天、第四天、第五天或第六天，之後就不可以，因為太早或太晚放血，效果不彰…不可在上弦月時放血，因為這時放血，有損健康。」這是與潮汐有關，月圓漲潮時，人類的血液也會漲高，髒血會浮到表面上來，等到暗色血液流出後，漸漸呈現清澈之後，就要停止放血。

       賀德佳這樣描述施行清血時血液的狀況：「將針插入之後，血液就如同受到驚嚇一般，可將這種情況比喻為驚濤駭浪的大海，以及海上所起的王冠般的泡沫。」 血液清楚地劃分出了「無用之物/廢料」或浮在表面上「骯髒的一層」，清血時，首先出現的是髒血，血液會從深色轉變為淺色，此時即可停止清血。放血若過度時，那情況就像是下豪雨一般，所以關於血量的部分，賀德佳提及：「些許份量的血液，是男人可以一口含在口裡的份量」，所以相較捐血每次需450ml，微量清血的量每次約50-80ml。

       根據德國醫生愛用的聖賀德佳香草植物養生寶典的作者，自然醫學療法的醫師Reinhardt Schiller的臨床經驗，清血的可以幫忙改善：一般頭痛、偏頭痛、眼壓過高、耳鳴、頭部發炎、心律不整、冠狀動脈硬化、各種肝臟與脾臟的病症、呼吸困難、肺部疾病、以及一般的健康保健。賀德佳提醒要注意，在施放清血法之後，眼睛對強光敏感，要避免開放的火光、艷陽照射。另外施放前須空腹12小時，施放後的三日要禁食會在血管內增加黏液但不添增血液的食物，如燒烤類、乳酪類、生的蔬菜水果，或是給血液刺激的烈酒也避免；應適當飲食，可以喝清淡的純葡萄酒。

─ 聖賀德佳《疾病的起因與治療》

特別注意：微量清血執行可洽詢相關醫療單位，請勿自行操作喔!