祈禱

除了聖召﹝尋找天主﹞真實性的重要標準之外，一位真正修道人的基本特色，聖本篤稱之為「對感恩祭的熱心」。因此感恩祭和禮儀是每個修道院生活的中心。根據聖本篤的指示，沒有任何事比感恩祭優先，因此整天的行程都是以祈禱時間而定。一天五次，整個修院團體聚集在教堂聖詠團的席位共同祈禱。

根據教會和修院的傳統，聖賀德佳修院的日課幾乎都以拉丁文進行，藉此表現與普世教會的親密關係。修院生活的中心，每天的感恩祭，我們特別有意識地詠唱葛麗果聖詠，因為它以獨特音樂方式詮釋了天主的聖言，也是屬於歐陸西方國家最偉大的靈修傳統。聖詠擁有日課中根本的重要性。人所有的感受和經歷，都以獨一無二的方式表達在這些舊約的聖詠當中：讚美與感謝、回憶天主的救恩行為、信任和喜樂、對天主的渴望、痛苦、抱怨和請求。這樣，世界所有的困苦和喜樂，為我們重要的人，他們非常個人的事，都一一帶到天主面前代禱。